埼玉県入間市にある「もみの木接骨院・ゆいまーる接骨院・てぃーだ接骨院」では、スポーツ外傷、交通事故、首肩腰の痛み・コリ、自律神経失調、耳つぼダイエット等、様々な施術で悩みを解決！

こんにちは、てぃーだ接骨院です！

今回は、ちょっとおもしろい身体の豆知識をご紹介します。
みなさん、「人間の骨の数」って何本あるかご存じですか？

実はこれ、赤ちゃんと大人とでは骨の数が違うんです！
「えっ？骨って減るの？折れてもないのに？」と思った方、ぜひ続きを読んでみてください♪

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赤ちゃんの骨の数はおよそ300本！

赤ちゃんの体には、なんと約300本もの骨があります。
でも、大人になるとその数は約206本に減っていきます。

「減る」なんてちょっと不思議に感じますよね？
でもこれは、骨がくっついて合体していくことで起こる現象なんです。

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骨が減る理由は「成長と安定のため」

たとえば、赤ちゃんの頭の骨は、最初からひとつのカチカチの骨ではありません。
いくつかの骨が**“すき間”を空けて存在している**状態です。
これは、出産時に産道を通りやすくするため、また脳の成長に合わせて頭が大きくなるために、柔軟な構造になっているんです。

そして成長するにつれ、これらの骨が少しずつくっついていき、数が減っていくというわけです。

この現象は頭だけでなく、手首や足首など、関節の多い部分でも同じようなことが起こっています。

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骨の変化＝成長の証

赤ちゃんのころは「柔らかくて動きやすい体」が必要ですし、大人になると「安定して体を支える強さ」が求められます。
つまり、骨の数が変わるのは人間の成長に必要な自然な変化なんですね。

また、骨は単なる“支え”ではなく、血液を作ったり、カルシウムを貯めたりといった大切な働きも担っています。
だからこそ、骨の健康は全身の健康に直結するんです！

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骨を元気に保つには？

大人になると骨の数は減りますが、その分1本1本がしっかりと丈夫であることが大切。
そこで、日ごろから気をつけたいポイントを少しご紹介します。

• 適度な運動：骨に刺激を与えることで骨密度が保たれます

• 日光浴：ビタミンDの生成を助け、カルシウムの吸収を促進

• バランスのとれた食事：特にカルシウム・マグネシウム・たんぱく質が大切

そして、もし姿勢の崩れや体の痛みがあると、骨や関節に余計な負担がかかってしまいます。

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てぃーだ接骨院は骨の味方！

骨や関節のバランスを整えることは、体全体の健康につながります。
「最近姿勢が気になる」「骨盤が歪んでいるかも？」そんなお悩みがある方は、ぜひお気軽にご相談ください。

赤ちゃんのときから変化してきた大切な骨たち。
これからも長く元気に働いてもらえるよう、大事にケアしていきましょう！

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日常生活に役立つ身体の豆知識、またご紹介していきますのでお楽しみに♪
ご予約・ご相談はいつでも、てぃーだ接骨院まで！